Dieta para tener cintura de avispa

by MARINA LETITIAdomingo, 27 de octubre de 2019 16:19:55

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Dieta balanceada de proteinas y carbohidratos

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Dieta para una persona con colon irritable

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La maternidad y el aumento de peso producen la acumulación de grasa y la pérdida de firmeza y tono muscular en el abdomen, y esto provoca la pérdida de definición de la cintura.

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Pero mantenerla estilizada y firme no es tarea sencilla, ya que no sólo depende de la cantidad de grasa que se pueda acumular en esta zona, sino también de la distensión abdominal.

No se trata de un sacrificio, eso que te quede bien claro, se trata de un esfuerzo en la medida en que te adaptas a rutinas de ejercicio. Recuerda la disciplina.

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