Cuales son los beneficios de bajar de peso

by JERRY LOUISEviernes, 15 de mayo de 2020 19:30:34

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Estar por encima de nuestro peso ideal es también un problema para la saludy un problema que puede ser muy serio si el sobrepeso es muy grande o si alcanza el nivel de obesidad.

A menudo se nos olvida cuando hablamos de perder peso que la obesidad y el sobrepeso no son un problema simplemente estéticoaunque esa pueda ser la principal motivación de muchas personas para ponerse serios con este tema.

Las enfermedades cardiovasculares, la diabetes o la depresión son solo algunas de las patologías asociadas con el sobrepeso y la obesidad. También es importante el vínculo entre el exceso de peso y la depresión, un trastorno con un profundo impacto negativo en la calidad de vida.

Empecemos explicando por qué las personas obesas tienden a la depresión. Para empezar, ambos problemas parecen provenir, al menos en parte, de alteraciones en la química cerebral y de las funciones de respuesta en el cerebro.

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Los patrones de alimentación malsanos y los trastornos alimenticiosasí como el malestar físico asociado a la obesidad son factores que contribuyen a la depresión. Por otro lado, las personas con depresión pueden acabar padeciendo obesidad y estos son los motivos.

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POR: Lau Martínez.

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