Calorias diarias mujer adelgazar

by SUE TAMRAsábado, 22 de agosto de 2020 7:31:34

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Si las dietas no son lo tuyo y quieres perder peso sí o sí, es hora de empezar a sacar la calculadora.

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Juan Antonio Pascual.

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Tengo 27 años y hace 6 meses tuve un bebé.

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El secreto para no aumentar de peso es ingerir la misma cantidad de calorías que se gasta al día.

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Necesito ayuda para bajar tres o cuatro kilos porque he recurrido a vomitos que me provoco pero lo hago muyy poco, se que esta mal pero considero calma calorias diarias mujer adelgazar sentimiento de culpa.

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