Dieta de la guayaba para adelgazar

by CORA LAURAlunes, 9 de diciembre de 2019 9:22:59

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Este artículo se publica solo con fines informativos.

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La guayaba es una fruta ciertamente deliciosa, con un sabor y aroma característicos, que ciertamente recuerdan a la avellana.

A pesar de ser un alimento de sabor dulce, la guayaba tiene bajos índices de glucosa y cuenta con propiedades hipoglucemiantes. Su nombre:.

Información del autor. Tatiana Zanin Nutricionista.

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Simplemente tienes que utilizar la guayaba en remplazo de otros alimentos que tienen un alto contendido e grasa y calorías que no te dejan bajar de peso. Por ejemplo, en vez de comerte un postre con muchas calorías, te recomiendo que optes por dieta de la guayaba para adelgazar un guayaba. Las hojas de la planta de la guayaba también puedes usarlo para bajar de peso, para ello solamente tienes que preparar una infusión de guayaba y tomarlo tres veces al día.

La guayaba es una fruta con gran valor nutritivo y propiedades medicinales beneficiosas para la salud, debido a que es rica en vitamina C, A y B.

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La guayaba es rica en cobre, un compuesto muy importante para la tiroides.

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