Sopa para quemar grasa

by BIANCA KATINAsábado, 11 de abril de 2020 18:22:56

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Baja el fuego y cuece hasta que todos los ingredientes estén bien blanditos. Si no te gusta la consistencia puedes comer la con las verduras enteras, sin problema.

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Coloca el aceite de oliva, la cebolla picada y las hojas de laurel en una olla grande y sofríe. Cuando sirvas, coloca en tu plato una cucharada de yogurt griego y el tomillo.

Muchas veces, las dietas no salen tal y como esperamos.

Cuando esté hirviendo agrega poco a poco el resto de los vegetales y baja el fuego. Dejamos cocinar tapado unos 20 o 25 minutos o hasta que todas las verduras estén listas.

Insistimos, es una dieta estricta, de SOLO 7 días de duraciónque solo deberían seguir personas con buen estado de salud. Eso sí, es una sopa para quemar grasa depurativa que nos puede ayudar a eliminar toxinas y a partir de ahí habría que empezar a comer de forma equilibrada.

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Ya ha llegado el quinto día y por fin podemos comer un poco de carne. Añadiremos a la sopa, que se debe de tomar mínimo una vez al día, hasta medio kilo de pollo sin piel o carne magra de vacuno.

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