Dieta gm día 4

by HOLLIE CHRYSTALjueves, 7 de mayo de 2020 11:15:47

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La dieta GM se divide en siete días, con diferentes reglas que se aplican a cada día. Se recomienda que beber de vasos de agua cada día para mantenerse hidratado a lo largo de la dieta.

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Aunque el ejercicio no dieta gm día 4 necesario para la pérdida de peso en esta dieta, es opcional. Sin embargo, la dieta recomienda no recomienda el ejercicio durante los primeros tres días.

Nota: La leche se puede sustituir por leche de almendra o leche de coco. Día 5 Res, tomates y sopa Este es el dia donde puedes introducir carne.

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Durante el día come carne de res y tomates. Para desayunar puedes hacer un estofado guiso de carne de res con tomate.

La dieta de GM, también conocida como la dieta de General Motors, la gran compañía americana que construye cocheses un plan que promete ayudarle a perder hasta 15 libras 6.

Durante la comida puedes comer una hamburgesa, al igual que en la cena, o repetir el estofado con carne de res. De 12 a 15 vasos de agua. Sigue el día cinco pero cambia los tomates por vegetales de tu preferencia.

No olvides tomar agua en abundancia, de vasos en dieta gm día 4 o cuanta sea necesaria para tu cuerpo. Consume arroz integral con vegetales.

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La sopa: Esta sopa se permite que se consume en grandes cantidades en todo el programa. Hervir unas cebollas grandes cortadas, tomates, repollo y apio en agua.

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