Spirulina dosis adelgazar

by GINGER SUSANjueves, 5 de septiembre de 2019 9:04:25

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La cantidad diaria adecuada para el individuo es de 3 a 5 gramos, de acuerdo a su peso. Esto equivale a una cucharada pequeña de. Al alga espirulina se le atribuyen muchos beneficios como que adelgaza o es buena para la anemia. Sin embargo, algunos de ellos no están. Si quiere tomar espirulina para adelgazar puede tomarla 15/30 minutos antes de sus comidas. Tan sólo 1 gramo al día durante 12 semanas ha demostrado.

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Si su consulta es urgente, le recomendamos que acuda a su médico. Es especialmente eficaz en casos de anemia, desmineralización y agotamiento.

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